一、平时多朗读，模仿磁带。大声、快速地(像学习疯狂英语那样)朗读听力教材，从而提高自身的语音、语言水平。尤其是要掌握美国英语与英国英语在语调、连读、重读、弱读以及用词方面的差异。

　　二、增加课外阅读，积累词汇和语法知识，了解文化背景知识。如果缺乏对英语国家的文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪等方面的了解，则会对听力理解产生一定的障碍。举个例子：假如学生不了解感恩节的知识，那么在听一篇关于感恩节的文章时，对于它是否固定在每年某一天，以及为什么人们要在那一天吃南瓜、火鸡等细节的理解就会发生偏差。

　　三、精听与泛听相结合，每天坚持半小时的训练，持之以恒。所谓精听，就是选择一本听力材料，听到快要背出的程度，最好能听写其中的部分内容。所谓泛听，就是多听听英语歌曲，看看英语电影及听其他一些听力材料如电台广播VOA和BBC等。

　　四、重视解题技巧。听力过程是一个复杂的心理活动过程，如果不掌握一定的答题技巧，是不可能取得满意成绩的。